Доброе время суток!В одном из своих отзывов я описывала диету, с помощью которой, а также благодаря физическим нагрузкам сбросила за месяц пять килограмм. Так вот, во второй половине дня я занималась аэробными упражнениями по видео программе: "Худеем за неделю легко" по сорок минут в...
Достоинства: Помогают вместе с физическими нагрузками.
Недостатки: Только уход за ними.