Bcaa что это? Для чего? Кому нужно принимать? Не слижком ли его пропагандируют в спорте? Не буду расказывать вам байки а раскажу как есть но опять же все зависит от каждого человека в частности! Кто то его чувствует а кто то нет! Начнем Bcaa -это не заменимые аминокислоты, тоесть...
Достоинства: увеличение мышц, силы, выносливости.
Недостатки: дороговизна