Если бы вы видели меня на фотографии «до и после», то не узнали бы. Со 107 кг ушло практически 18. И все это не разом, а поступательно. Причём, еды в моем рационе предостаточно. Я до этого худела различными способами, использовала различные методики, но к сожалению каждый раз вес...
Достоинства: здоровье, вес, настроение
Недостатки: Для меня недостатком было занятие спортом. Не заставляли, но рекомендовали. Хотя сейчас уже начинаю пересматривать своё отношение к спорту)))