У меня были густые и длинные волосы. Красить, конечно, часто приходилось - раз в месяц примерно. Но думаю, что выпадать волосы начали по разным причинам, которые просто в одну проблему вылились. Ела плохо - в основном перекусы, и так, между делом, кофе с конфеткой, колбасы кусочек. Хотя...
Достоинства: реально помогает
Недостатки: дороговато