У меня двое детей и опыт подготовки к родам какой-никакой есть.Но,обо все по- порядку.Первого ребенка родила,когда училась в мед колледже.Тогда еще не было интернета,но была возможность читать умные книжки.Было мне тогда 19 лет,училась до последнего.Беременность переносила очень...
Достоинства: в наших силах облегчить роды себе и малышу
Недостатки: нужно заниматься постоянно