Не секрет, что позвоночник современного человека находится в постоянном напряжении, что приводит к такому распространенному заболеванию как остеохондроз. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок приводит к тому, что мышцы, которые держат позвоночника слабеют, и вся нагрузка...
Достоинства: эфективность, безопасность
Недостатки: нет