То, что у меня что-то не так с печенью, я узнала во время ежегодной диспансеризации - по анализам крови было повышение печеночных ферментов, отправили на УЗИ - там печень была немного увеличена и диффузные изменения. В целом за диетой я никогда не следила, всегда ела то, что нравится, а...
Достоинства: есть эффект, короткий курс, нет побочных эффектов.
Недостатки: немного дороговат, но по сравнению с аналогами - самый дешевый вариант.