Лечилась у психотерапевта. Была легкая форма депрессии, тревожность и развилась бессонница на их фоне. Мысли неприятные постоянно появлялись, самооценка упала ниже плинтуса, прокрастинация, а если что-то надо сделать, в ответ жуткое раздражение, а иногда приступы гнева и...
Достоинства: эффективен, нет синдрома отмены
Недостатки: нет