Я склонна к полноте, поэтому два раза в год сажусь на месяц на диету. Подобные «мероприятия» дают неплохие результаты. Однако в последний раз, во время диеты что-то случилось с кишечником, начались проблемы с походами в туалет. Свекла, морковь и гречка не особо помогали, большое...
Достоинства: нет консервантов и красителей
Недостатки: для себя пока не нашла