В современных реалиях нервной системе очень нужна поддержка. Я принимаю магний, и вижу эффект, стараюсь спать 7-8 часов, ванны, массажи, но как ни крути бывают периоды стресса. У меня это связано с работой. И тогда даже успокоительные бывают не в силах помочь. Заботливые коллеги...
Достоинства: удобно использовать, эффективен, компактный размер
Недостатки: нет