Про спайки знаю не по наслышке - 5 лет мучилась от эндометриоидной кисты (по крайней мере, такой диагноз ставили тогда по УЗИ) и на УЗИ определили спайки вокруг кисты. Я чувствовала дискомфорт и порой даже боль, пускай и не именно от спаек, но они в запущенном состоянии очень болезненны...
Достоинства: Всегда можно найти способ немного улучшить состояние
Недостатки: если есть предрасположенность, то бороться трудно