Когда у моей бабушки, а потом у мамы болели колени, я думала, что меня это не коснется. Но колени заболели неожиданно сначала просто ограничивая определенные движения, а потом уже и принося боль даже в спокойном состоянии. И прогрессировало это заболевание на удивление быстро. Недаром...
Достоинства: отвлекает, разогревает
Недостатки: жгучая