30 и 13 – большая разница! Я о спирулине узнала в подростковом возрасте, когда эндокринолог по результатам анализов сказал, что у меня дефицит йода в организме. Он назначил мне лечение, которое состояло из употребления таблеток спирулины, употребления в пищу йодосодержащих...
Достоинства: большое содержание йода, очень полезна, широкое применение, лечение многих болезней, действенный способ избавиться от угрей, растяжек на теле
Недостатки: есть противопоказания