Работаю из дома. График сбитый, двигаюсь мало, а холодильник близко. Набрал 15 кг, появилась одышка. Понимал, что нужно менять привычки, но сила воли кончалась к полудню. Курс Оземптрина стал отличным толчком к изменению образа жизни. Первую неделю казалось, что ничего не происходит,...
Достоинства: Избавился от привычки «работа-перекус», появилась мотивация двигаться
Недостатки: Эффект пришел не сразу, нужно подождать результат