Капли можно принимать как 15 минут до еды, так и через 50 минут после еды. Лично для меня комфортнее принимать после еды, как и все лекарства. Капсулы прочные, от легкого нажатия не трескаются, не разваливаются. В составе есть йод, так что больным, у которых есть вопросы с щитовидной...
Достоинства: крепкий сон, много энергии, без побочек
Недостатки: нет