Всех приветствую. Начну с того, что про тирозин (это аминокислота) я знаю давно. Уже не помню, где первый раз про неё услышала, но помнила, что она регулирует гормональный баланс и улучшает работу щитовидки. Потом уже прочитала, что помимо этого помогает мозгу: улучшает концентрацию,...
Достоинства: есть эффект по снижению аппетита, мозг работает эффективнее и быстрее
Недостатки: пока я таких не нашла