Доброго дня! Прочитала про действие холина на организм, и поняла, что мне стоит тоже попробовать. У него много разных свойств, но прежде всего он улучшает работу мозга, защищает от возрастных изменений, повышает настроение, снижает уровень холестерина. Сейчас много разных производителей...
Достоинства: улучшает работу серого вещества, настроение поднимает
Недостатки: таких пока не нашла