Когда я весила под 80 кг, у меня было не просто какое-то обычное ожирение, а прям психологическая зависимость от еды. Помню, когда пробовала полностью перейти только на каши, белок и салаты, мне во сне снились большие куски пиццы на толстом тесте. Справиться с таким искушением было...
Достоинства: дает эффект, положительно влияет на организма
Недостатки: хранить при температуре больше 25 C